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姿勢がキレイだと相手に印象が良くなります。
「元気そう」「若く見える」「爽やかそう」「シャキッとしてる」など良い姿勢は相手に好印象を与えます。
反対に姿勢が悪いと「元気がなさそう」「暗そう」「年齢より老けて見える」などといった悪い印象を与えてしまいます。
人間の身体を構造的なものだけで考えると姿勢は、下からの影響を強く受けることが考えられます。
人間の身体で一番下でいうと足です。足も非常に大切だと考えられます。
では脊柱の一番の部分は何でしょうか？
「骨盤」です。
骨盤は脊柱の土台となる重要な役割を担っています。
骨盤に問題があり歪んでいると骨盤より上にある腰椎・胸椎・頸椎などにも影響がでます。
姿勢を改善するうえで骨盤の問題は非常に重要だと考えられます。
まずは土台から調整していきましょう。