骨盤矯正ポータルサイト
腰痛 · 07日 2月 2021
昨日今日とは暖かいですが、まだまだ寒い日が続くと思われます。 寒いと身体が縮こまってしまいますよね。 そして今年はコロナで休みは家に引き込まってしまっている。 そんな生活を続けていたら腰痛肩こりなど身体がおかしくならないわけがありません。 また女性は特に寒いと服なども重くなるので身体の負担が高くなります。...
股関節痛 · 28日 1月 2021
変形性股関節症で股関節の痛みに悩んでいる人も多いです。
変形性股関節症はほっておくと進行する傾向があるので初期のうちに負荷を減らしていくと進行を遅らせることができます。
股関節痛 · 22日 1月 2021
津田沼駅周辺で股関節の痛みにお悩みの方は、わかば整体院津田沼店にご相談ください。
変形性股関節症でお悩みの方も多いですが、股関節周囲の筋肉の状態が痛みに関わっていることが多いです。
大腰筋、中殿筋、内転筋などのバランスを整えて股関節の状態を良好に保っていきましょう。
津田沼五十肩 · 28日 12月 2020
五十肩にならないためには肩甲骨が胸郭にくっつかないようにしていくことが大切です。肩甲骨を普段から意識して動かすようにしていき、肩甲骨の癒着を防いでいきましょう。肩甲骨の癒着を防ぐ体操をご紹介させて頂きます。
津田沼五十肩 · 25日 12月 2020
津田沼で五十肩でお困りの方はわかば整体院津田沼店にご相談ください。
五十肩の原因は色々ありますが、整体の見方としては肩甲骨の動きが悪くなってきたために起こるものととらえています。
産後骨盤矯正 · 19日 12月 2020
産後に腰痛が辛くなる理由
・育児姿勢
・妊娠、出産による骨盤の歪み
・ホルモンバランス
・睡眠不足
・ストレス
など沢山あります。育児だけ考えても腰痛になるのが当たり前な感じがします。
津田沼座骨神経痛 · 26日 11月 2020
骨盤矯正の目的が坐骨神経痛をなんとかしたいからという理由で来院される方も多いです。 坐骨神経痛は症状であって病名ではありません。腰椎ヘルニアによるものであったり脊柱管狭窄症によるものや梨状筋症候群によるものなどがあります。また坐骨神経痛に似た症状をだすものとして小殿筋のトリガーポイントなどもあります。...