産後に腰が痛くなる原因

• 妊娠・出産による骨盤の歪み
• 育児姿勢
• 授乳などによる睡眠不足
• ホルモンバランス
• ストレス

など様々な原因が考えられます。夜間の授乳間隔が短いお母さんは大変ですよね・・・

産後は骨盤が安定してない状態なのに、その状態での腰に負担が高い育児がまってます。

育児の姿勢ってどうしても下向き姿勢や前屈み姿勢になる必要がでてきます。腰はもちろんですが背中や肩・腕が辛くなってしまう人も多いです。特に1人目の時は抱っこのしすぎで腱鞘炎になってしまうお母さんが多いです。

しかし育児をしないわけにはいきません

変えれないところは変えれないのです。

だからこそ骨盤だけでも安定した状態を作っていく必要があるのです。

安定した骨盤にしていくサポートをしていきます。

津田沼骨盤矯正